}

wtorek, 7 lutego 2012

Zielona herbata dla zdrowia i urody cz.1

5 o'clock pora więc na herbatkę ;) Moją ulubioną jest oczywiście zielona herbata - nie tylko do picia, również w kosmetykach.To istne źródło zdrowia i młodości! A wszystko wzięło swój początek prawie 5000 lat temu, na dworze chińskiego cesarza Szen-Nung, któremu przez przypadek do czarki z gorącą wodą wpadł zielony listek. Dziś zielona herbata gości w wielu domach na całym świecie, nie tylko jako napój niezwykle aromatyczny ale i leczniczy. Zapraszam więc na pyszną, zdrową, zieloną herbatkę :)


Zielona herbata jest, obok herbaty czarnej i czerwonej, jednym z trzech podstawowych, spożywczych gatunków „właściwej” herbaty otrzymywanej z liści krzewu herbacianego (hodowanego w dwóch odmianach: chińskiej - Camellia sinensis var. sinensis i assamskiej - Camellia sinensis var. assamica). Jest bogata w polifenole, kofeinę, taninę, żelazo, wapń, potas oraz witaminy A, C, B, E i K. W kosmetyce obok naparu wykorzystuje się jako surowiec także ekstrakty glikolowe i alkoholowe z zielonej herbaty. 

Istnieje całe spektrum zastosowań zielonej herbaty w kosmetyce. Przede wszystkim opóźnia proces starzenia się skóry, nawilża i ujędrnia, łagodzi podrażnienia i stany zapalne, mniejsza obrzęki, przyspiesza gojenie się ran a także ułatwia walkę z celulitem. Jako składnik preparatów do pielęgnacji cery tłustej i mieszanej łagodzi zmiany trądzikowe, reguluje pracę gruczołów łojowych, zmniejszając przetłuszczanie się skóry. W kosmetykach do cery wrażliwej i naczynkowej pełni funkcję substancji, która koi podrażnienia oraz wzmacnia naczynia krwionośne. Działanie nawilżające wykorzystywane jest w kosmetykach do cery suchej, natomiast właściwości antyoksydacyjne i poprawiające sprężystość skóry w preparatach przeciwzmarszczkowych.


Występuje również w kosmetykach do pielęgnacji okolic oczu w stanach zapalnych, a ponadto obkurcza drobne naczynia krwionośne. Dzięki zawartości teiny pobudza mikrocyrkulację i spalanie tłuszczu, co z kolei decyduje o jej obecności w kosmetykach ujędrniających i wyszczuplających. Ze względu na działanie przeciwzapalne, herbatę znajdziemy również w płynach do higieny intymnej, a z uwagi na działanie ograniczające produkcję łoju – w szamponach i odżywkach do włosów przetłuszczających się.


Podsumowując zieloną herbatę znajdziemy w balsamach nawilżających, tonikach, żelach pod prysznic, w preparatach do włosów oraz w wielu kremach dla skóry suchej bądź odwodnionej. Ze względu na działanie odprężające wykorzystuje się ją także w aromaterapii a i w przemyśle perfumeryjnym. Osobiście polecam stosowanie naparu z zielonej herbaty do spuchniętych oczu, do przemywania twarzy lub do kąpieli zmęczonych stóp. A Wy lubicie zieloną herbatę? Pozdrawiam, Marta

32 komentarze:

  1. Uwielbiam zieloną herbatę, staram się ją pić regularnie ;)
    Mam nadzieję, ze podzieli się z nami swoimi wspaniałymi właściwościami :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Nie jestem zbyt dużą zwolenniczką zielonej herbaty, po prostu uważam, że źle zaparzona nie spełnia swoich właściwości, a z kolei nie mam cierpliwości do mierzenia temperatury i czasu parzenia. Za to ostatnio ze względu na odchudzanie nałogowo piję czerwoną herbatę, która ponoć też umie zrobić dużo dobrego dla organizmu :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Uwielbiam zieloną herbata. Długo mi nie smakowała, ale jak się przyzwyczaiłam, to nie jestem w stanie się bez niej obejść.

    OdpowiedzUsuń
  4. Moi rodzice uwielbiają pić zieloną herbatę, ale ja jakoś nie mogę ;/

    OdpowiedzUsuń
  5. Wiedziałam, że jest zdrowa, ale nie spodziewałam się aż takich właściwości.

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo lubię pić zieloną herbatę :)

    OdpowiedzUsuń
  7. uwielbiam pić zieloną herbatę i uwielbiam jej zapach w kosmetykach .

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja sama za zieloną nie przepadam, ale moja mama codziennie ją pije i uwielbia :)

    OdpowiedzUsuń
  9. uwielbiam, ale tylko tą aromatyzowana, czysta nie bardzo mi smakuje;/

    OdpowiedzUsuń
  10. lubię, ale tylko z jakimś dodatkiem z stylu maliny czy cytryny, bo podobnie jak Atinie taka zwykła mi nie wchodzi;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Uwielbiam zieloną herbatę. Nie mam dnia bez wypicia przynajmniej jednego kubka.

    OdpowiedzUsuń
  12. Fajnie, że zebrałaś te właściwości w jednym miejscu :)

    Osobiście nie piję, ponieważ jestem yerboholiczką (moje jedyne napoje to yerba, woda i ziółka :D), ale mam ekstrakt z zielonej herbaty w lodówce i czeka na swoje dobre użycie :) Dzięki Twojemu wpisowi wiem, do jakich kosmetyków się przyda.

    OdpowiedzUsuń
  13. Lubię zieloną herbatę w każdej postaci :-)

    OdpowiedzUsuń
  14. Pouczające :)
    Z zielonej herbaty najbardziej lubię lody, ale one mało zdrowe ;)

    OdpowiedzUsuń
  15. zielonego pojęcia nie miałam, że ma ona swój udział gdzieś jeszcze poza 'rolą' herbatki :D swoją drogą uwielbiam ją :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Własnie sobie popijam grejfrutową zieloną herbatke ;)

    OdpowiedzUsuń
  17. sypana zielona, liściasta, prawdziwa
    i żadnych torebek ;)

    OdpowiedzUsuń
  18. kocham zielona herbatkę.. pije kilka dziennie;)

    OdpowiedzUsuń
  19. Następnym razem będę kontrolować ilość ;)
    Ależ mi narobiłaś ochoty na prawdziwą zieloną herbatkę. Muszę uzupełnić zapasy, bo ta w torebkach nie smakuje tak wyjątkowo :)

    OdpowiedzUsuń
  20. a ja się jakoś nie nauczyłam pić zielonych czy czerwonych herbat i pijam zwykłe :) ale muszę, bo wiem, że zdrowe :)

    OdpowiedzUsuń
  21. ja mam fazy, takie napady na roznego rodzaju herbaty i okresy nie picia w ogole...ja jestem zdecydowana kawoszka;)))

    OdpowiedzUsuń
  22. i co zrobic jak ja nie cierpie zielonej herbaty, czerwonej a ni w sumie zadnej innej?

    OdpowiedzUsuń
  23. niestety nie lubię jej smaku :(

    OdpowiedzUsuń
  24. Uwielbiam zieloną herbatę! Najlepiej słodzona łyżeczką miodu lipowego:-)
    Warto wspomnieć, że wychładza ona organizm, więc zimą jako zmarzluch nie piję jej zbyt często.

    OdpowiedzUsuń
  25. Zielona jaśminowa jest również pyszna!

    OdpowiedzUsuń
  26. uwielbiam zieloną herbatę! najbardziej z ananasem:)

    OdpowiedzUsuń
  27. Oj tak zielona herbata to coś co lubię.

    OdpowiedzUsuń
  28. nie przepadam za zieloną herbatą, ale w działaniach kosmetycznych jest ona bardzo dobra . XD

    OdpowiedzUsuń
  29. Uwielbiam :) Zresztą na kanale gadam o tym ze 20 minut :) A ta filiżanka na samym początku wygląda MEGA :D

    OdpowiedzUsuń
  30. ja jakoś przez smak nie mogę się do tej herbaty przekonać. miałam ostatnio zamiar pić prawdziwą, liściastą zieloną herbatę, ale cały kartonik stoi w szafce w kuchni :(

    OdpowiedzUsuń
  31. zielona herbata jest prze zdrowa!

    OdpowiedzUsuń
  32. Aż zachciało mi się filiżanki herbatki;)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za każdy pozostawiony komentarz :)
Na wszystkie pytania odpowiem pod danym postem.
P.S. Spam i autoreklama będą usuwane!!!